Jaga Kebugaran, Personil Polres Gowa Lakukan Senam Jantung Sehat di Halaman Mapolres Gowa

SNIPERS.NEWS | Gowa - Dalam rangka meningkatkan kebugaran dan kesehatan tubuh, usai melaksanakan apel pagi seluruh personil jajaran Polres Gowa melaksanakan olahraga bersama, yakni senam jantung sehat di halaman Polres Gowa, Jumat (05/02/2021). 

Senam jantung sehat merupakan salah satu cara untuk memelihara jantung. Tujuan dari senam jantung sehat adalah Peningkatan Metabolisme, aliran darah dan memperbaiki denyut nadi.

Polri yang harus selalu siap siaga di dalam menghadapi semua kemungkinan dalam tugas, baik kesiapan fisik maupun mental merupakan faktor diadakan senam ini. Sehingga diharapkan membawa manfaat bagi kebugaran tubuh, terutama di situasi pandemi Covid-19 saat ini.

Tampak para personel tampil penuh semangat mengikuti gerakan yang dipandu Polwan dan Paurkes Polres Gowa. 

Sebelum melaksanakan senam, terlebih dahulu seluruh personel melakukan pemanasan untuk meregangkan otot serta sendi–sendi, guna menghindari hal-hal yang tidak diinginkan serta diakhiri dengan pendinginan.

"Tujuan kita adakan olahraga senam bersama ini untuk menjaga kebugaran dan memelihara stamina fisik Personil Polres Gowa, sehingga dapat mendukung terlaksananya tugas-tugas kepolisian dengan baik dan profesional, seperti apa yang diharapkan masyarakat," ungkap Wakapolres Gowa AKBP Abu Bakar dalam arahannya.*